分享你的减肥秘诀

减肥和减肥绝非易事,尤其是在节日期间。这是一项值得分享的成就,现在全世界的人都有机会。

塔夫茨大学和阿拉巴马大学的研究人员正在合作,建立有史以来第一个从世界各地的参与者那里收集的减肥最佳实践数据库。国际体重控制登记处(IWCR)将从那些在成人生活中一个或多个阶段体重至少下降5%的人那里收集信息。

IWCR以国家重量控制登记处(NWCR)为模型,它招募了超过10000名美国人,并对成功减肥产生了至关重要的见解,告知国家健康建议和减肥治疗指南。

就像那个登记处,IWCR将使用详细的生活方式问卷和年度随访调查,这一次的目的是了解美国和世界其他地方的人们如何减肥,并在不同的文化背景下保持体重,社会的,农业的,随着世界各地肥胖率的上升,经济状况知识尤为重要。

在线调查将询问参与者的饮食,活动水平,文化,以及对食物的一般看法。答案,共同创始人苏珊·罗伯茨说,主任能量代谢实验室美国农业部人类老化营养研究中心在塔夫茨,“将帮助世界各地的人们”,因为在不同文化中工作良好的东西可以为如何在其他地方使减肥工作更好提供灵感。

罗伯茨与詹姆斯·希尔共同建立了登记处,伯明翰阿拉巴马大学营养科学系主任,德赢手机版与悉尼大学合作。在世界各地科学家的帮助下,在凝胶技术的支持下,波士顿生物技术公司,他们希望登记处能为今后的研究开辟新的途径。

虽然是老同事,罗伯茨和希尔对减肥策略有不同的看法。Hill西北铁路和大众铁路的共同创始人,以活动为基础的减肥计划,比如美国的运动,建议人们计算卡路里并增加他们的体力活动。罗伯茨建议采用一种饮食调整方法,重点是训练自己喜欢更健康的食物,优化膳食的宏量营养素和大小。

共同建立这个注册表有助于确保以公正的方式提出重要问题,罗伯茨说。她说:“关于肥胖有很多争议,“让具有不同观点的人一起工作是推动该领域发展的一种非常有力的方式。”

罗伯茨说:“这是我们希望成为真正全球性项目的开端。”注意到它依赖于全世界的人们贡献他们的成功故事。

分享你的故事,参加国际体重控制注册,帮助研究人员确定最有效的减肥策略,参观https://my.studytrax.com/p/iwcr/portal/index/accounts/enroll.

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